導語(yǔ)：

人體自帶的免疫系統，常常會(huì )被病毒、細菌攻克，這時(shí)候人就會(huì )生病。此時(shí)我們需要提升免疫力，不斷鞏固人體的防御系統，而負離子就有這樣的功能。每天與負離子呼吸相伴，身體更容易健康長(cháng)壽。

弗·培根《隨筆集》中說(shuō)：健康的身體是靈魂的客廳，病弱的身體是靈魂的監獄。

人人都想要健康的身體，沒(méi)有人愿意生病。

然而，人類(lèi)生活在這樣一個(gè)空氣質(zhì)量堪憂(yōu)的環(huán)境中，無(wú)法避免接觸空氣中的病毒、細菌、污染物。人體要借助自己強大的免疫力才能夠抵御這些細菌、病毒的侵襲。事實(shí)上，我們人體在生病之前，其實(shí)有著(zhù)不同的防御方案：

1、物理防御。

人體的氣道里有很多纖毛，這些纖毛是可以反向運動(dòng)的，在我們呼進(jìn)氣體后，纖毛會(huì )把一些顆粒物質(zhì)往外排。這樣，就會(huì )讓我們產(chǎn)生痰，或者咳嗽、噴嚏。

2、化學(xué)防御。

人體的細胞還會(huì )分泌一些化學(xué)物質(zhì)，通過(guò)這些化學(xué)物質(zhì)來(lái)殺死或者抑制這些病原菌。

比如人體產(chǎn)生一些粘液，然后把這個(gè)病原體給粘住，不讓它動(dòng)。另外，還可以產(chǎn)生一些溶菌酶、抗菌肽、有機酸，通過(guò)這些化學(xué)物質(zhì)來(lái)抑制和殺死進(jìn)入人體的病原菌。

3、生物防御。

人體還可以通過(guò)生物防御的方式，比如人體會(huì )有一些免疫細胞，同時(shí)，人體的這些微生物也能夠抵御這些病原菌的侵染。

比如人體的白細胞，它可以直接殺死進(jìn)入我們血液的這些病原菌。微生物也可以和人體共同形成一個(gè)生物防御屏障來(lái)抵御病原菌。

具體來(lái)說(shuō)，這些病原體至少要穿過(guò)三層防御系統才能夠引起人體的感染。比如這次新型冠狀病毒實(shí)際上就在細胞屏障上，也就是說(shuō)，新型冠狀病毒要想感染人體至少要先通過(guò)兩個(gè)屏障，一個(gè)是物理屏障，一個(gè)是化學(xué)屏障，才能接觸到我們的細胞。 

病毒接觸到細胞之后，我們的免疫系統就開(kāi)始發(fā)揮作用，它可以把病原體殺死，從而抑制病毒，防止病原體侵入。

人體的免疫系統，概括來(lái)講，它包括產(chǎn)生免疫細胞的一些器官，還包括一些免疫細胞，對于免疫器官，像骨髓、胸腺、脾、淋巴結，這些都是能夠產(chǎn)生免疫細胞的人體器官。

一些免疫細胞，像一些T細胞、B細胞是專(zhuān)門(mén)來(lái)殺死或管理病原菌的，還有一些免疫因子，相互之間溝通的一些信號分子，也屬于免疫系統。 

當然，人的免疫系統還可以分為兩類(lèi)，分為先天免疫和后天免疫。其中，先天免疫相當于是我們出生之后就有的基礎免疫，是我們人體自帶的免疫系統，包括剛剛提到的生物屏障、物理屏障，還有化學(xué)屏障，以及我們提到這些免疫細胞和免疫器官。

除此之外，還有什么方法可以有效提升免疫力呢？答案就是后天免疫，也叫非特異性免疫。比如呼吸高濃度的負離子就是不錯的選擇。負離子可加強單核吞噬細胞系統的功能，使血中抗體含量增加，提高機體的非特異性免疫功能，并具有脫敏作用。

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人體自帶的免疫系統，常常會(huì )被病毒、細菌攻克，這時(shí)候人就會(huì )生病。此時(shí)我們需要提升免疫力，不斷鞏固人體的防御系統，而負離子就有這樣的功能。長(cháng)期生活在負離子濃郁的環(huán)境中，可以讓我們的后天免疫力更加發(fā)達。 

大量的研究和臨床實(shí)踐已證實(shí)，空氣負離子具有多種生物效應，并能影響人體的多項生理指標，對某些疾病具有輔助治療和康復作用，空氣負離子主要通過(guò)呼吸道作用于人體：一是刺激神經(jīng)作用，二是影響細胞電代謝。正是通過(guò)復雜的負離子輔助治療機制，引起機體各系統的生理反應并可達到預防治療疾病的作用。

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